Meer bewegen voor ouderen

Eigenlijk is de naam verkeerd. Hier is sprake van een zeer speciaal programma voor bewegen. Onder leiding van een gespecialiseerde docent ben je een uur bezig om het hele lichaam te laten bewegen. We horen weleens de term „alles losmaken“. Door het gebruik maken van verschillende middelen en oefeningen ga je alleen of samen aan de slag, al dan niet met muziek. Daarom is dit voor iedereen een zeer geschikt gymnastiekuur.

Maandagmorgen tussen 10.30-11.30 uur in de gymnastiekzaal van gemeenschapshuis D’n Boogerd.